葡萄籽能不吃吗 不吃葡萄不呼葡萄籽的益处葡萄籽中的美容成分 葡萄籽中所含两种很好的美容成份，一个是亚麻油酸，它抗氧化，外用自由基，另一个就是原花青素(全称OPC)，保温效果和抗皱效果都十分好!可以把买回来的葡萄榨汁喝，这样葡萄籽里的营养也可以被吸取一部份。另外，还可以用榨好的汁来泡膜，把整张膜纸浸到葡萄汁里，然后的屋在浸整洁的脸上，15到20分钟，再行用清水洗涤脸，拍上水水就OK啦!怎么不吃葡萄籽 必要不吃起到并不大，但是可以不吃葡萄籽的提取物。目前市面上买的就都是经过高纯度提取的葡萄籽提取物。

据理解，葡萄籽是目前医学家熟知最弱的抗氧化剂，原花色素(OPC)具备强劲的抗氧化，清理自由基功能。其效果是维生素C的18倍，维生素E的50倍，无任何不当副作用。

有助减慢过早衰老，防治身体功能发育，同时维持肌肤稚嫩富裕弹性。另外还具备外用脆弱，提高视力功能。不吃葡萄不呼葡萄籽的益处很多人不吃葡萄时，习惯将葡萄籽吐掉。

而现代营养学却察觉，葡萄籽才是确实的好东西。葡萄籽中大量所含一种原花青素的物质，又称OPC。葡萄籽（OPC）的花色素原体是一种生物类黄铜素，有抗氧化及避免自由基的功能，而自由基是令人体凋亡及引起多种疾病的根本原因。

更进一步研究找到，葡萄籽（OPC）不利于蛋白质的构成，能维护皮肤的弹性与光泽，除了能提高多种过敏症及口腔溃疡，还能增加白色素沉着，尤其是能避免及提高紫外线引发的皮肤色素沉着，强化皮肤弹性，增加皱纹。1、清理自由基、抗衰老、强化免疫力。清理自由基，制止自由基对人体细胞的毁坏。维护人体器官和的组织，预防心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等。

2、抗过敏，了解细胞彻底诱导致敏因子“组胺”的获释，提升细胞对过敏源的耐受性；清理致敏自由基，抗炎、抗过敏；平稳皮肤血管的组织，减轻荨麻疹、干革热、过敏性鼻炎等各种过敏症状；有效地调节机体免疫力，完全提高过敏体质。3、维护血管。维护心脑血管，减少胆固醇，避免动脉硬化，防治脑溢血、中风、偏瘫等。

4、保持毛细血管有助于的渗透性，减少血管强度，降低毛细血管不易脆性。降血脂、降血压，诱导血栓的构成，增加脂肪肝的再次发生；防治血管壁薄弱引发的浮肿、血丝;减低水肿及腿部出血，减低淤伤、运动伤势。提高静脉曲张、静脉机能不仅有、静脉炎，预防毛细血管发炎。

5、抗辐射。有效地防治和减低紫外线电磁辐射对皮肤的受损，诱导自由基引起的脂质过氧化。增加电脑、手机、电视等电磁辐射对皮肤、内脏器官导致的损害。

6、维护消化系统。维护胃粘膜，预防胃炎、胃溃疡及十二指肠溃疡。7、维护眼睛。维护眼睛免遭辐射损伤，预防红血丝；强化夜视力、增加视网膜症等。

制止自由基对晶状体蛋白的水解，防治白内障、视网膜炎。

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